Heimlich manevrası, boğulma durumunda solunum yolunu tıkayan yabancı bir cismin çıkarılmasında kullanılan etkili bir ilk yardım tekniğidir. Bu manevra, kişinin karın bölgesine hızlı ve güçlü bir basınç uygulayarak, diyaframı yukarı doğru itmeyi amaçlar. İşte Heimlich manevrasını uygulamak için adımlar:
- Durumu Değerlendirin: Boğulma belirtileri olan kişilerde uygulanmalıdır. Kişi öksürüyorsa veya konuşabiliyorsa, solunum yolu tamamen tıkanmamış olabilir.
- Arkasına Geçin: Boğulma durumundaki kişinin arkasına geçin.
- Pozisyon Alın: Bir ayağınızı kişinin iki bacağının arasına yerleştirin ve diğer ayağınızı geriye alarak dengede kalın.
- Ellerinizi Yerleştirin: Yumruk yaparak başparmağınızı göbek deliğinin hemen üstüne, diğer elinizi yumruğunuzun üstüne yerleştirin.
- Basınç Uygulayın: Hızlı ve kuvvetli bir şekilde içeri ve yukarı doğru bastırarak diyaframı yukarı doğru itmeye çalışın.
- Tekrar Edin: Tıkanıklık giderilene kadar veya kişi bilinçsiz hale gelene kadar bu hareketi tekrarlayın.
Eğer kişi bilinçsiz hale gelirse, hemen CPR (kardiyopulmoner resüsitasyon) uygulamaya başlayın ve acil sağlık hizmetlerini arayın. Heimlich manevrasını doğru ve zamanında uygulamak, boğulma vakalarında hayati önem taşır.