1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Gece uyumadan önce baş ucunuza neden su koymamalısınız?

Gece uyumadan önce baş ucunuza neden su koymamalısınız?

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Suyun içinde kalıntılar oluşabilir

Bardağın içinde sabaha kadar bekleyen şu dış etkenlere karşı daha duyarlı hale gelebilir. Sivrisineklerin ve diğer böceklerin suyun içine girme ihtimali yüksektir. Özellikle tozlar ve diğer birikintiler de bu suya girebilir ve içerken bunu fark edemeyebilirsiniz.

Suyun tadı değişebilir

Eğer bardağınıza musluk suyu koymuşsanız, gece boyunca içindeki klor buharlaşmaya başlayacak ve suyun tadını değiştirecektir. Musluk suyu dışındabeklettiğiniz içme suyunda da bayat bir tat oluşacaktır.

Mikropların üreyeceği bir alan oluşabilir

Sabaha kadar beklettiğiniz suyun içinde milyonlarca bakteri birikir. Bu suyu içtiğiniz de birçok bakteriyi vücudunuza almış olursunuz.

Suyun pH değeri düşer

Suyunuzu açık bir bardağın içinde beklettiğiniz de, pH dengesi değişmeye başlar ve karbondioksiti emebilir. Sonuç olarak, daha düşük pH seviyesiyle su, asidik hale gelir. Bu durum sağlığınızı etkilemese de suyun tadını ciddi derecede etkiler.

Uyku düzenini olumsuz etkiler

Sürekli olarak uyumadan önce yanı başınızda bir bardak su bırakıyorsanız, özellikle de uykuya dalmak için uğraşıyorsanız, gece boyunca su içmeye başlayabilir ve sürekli tuvalete gitme ihtiyacı hissedebilirsiniz. Bu da sizi iyi bir gece uykusundan mahrum bırakmış olur ve sabahları daha bitkin hissedersiniz.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Gece uyumadan önce baş ucunuza neden su koymamalısınız?
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Haber Otuz Dört - Dünya'dan Haberler ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin